Tato malá změna při větrání výrazně snižuje riziko plísní

Úspora energií nás nutí přehodnotit, jak topíme a větráme. Malá změna ve větrání může zabránit tvorbě nebezpečných plísní. Pro zdraví i peněženku je to trefa do černého!

Jak správně větrat, aby plíseň neměla šanci

Při výrazném snížení teploty vzduchu se často objevuje zvýšená kondenzace vlhkosti na zdech. Ta je živnou půdou pro plísně, které nenajdeme jen na povrchu, ale i hluboko ve stavbě. Udržování teploty kolem 20 až 22 °C a relativní vlhkosti mezi 45 a 55 % je proto naprosto klíčové.

Větrání musí být krátké, ale intenzivní. Dlouhé pootevření oken spíše ochladí místnost než odstraní vlhkost. V praxi to znamená několikrát denně otevřít okno na 5 až 10 minut naplno. Pomáhá to rychle odbourat vlhkost, aniž by se příliš ochladilo.

Tento jednoduchý tip významně snižuje riziko vzniku plísní a přispívá k lepšímu vnitřnímu klimatu. Škody na zdech – i zdravotní komplikace – tak můžeme předejít s minimální námahou.

Teplota a hygiena domácnosti: nepodceňujte je!

Problematika tepelného komfortu není jen o pohodlí. Když místnost ochladíme pod doporučenou hranici, zvyšuje se kondenzace a s ní i riziko plísní. V zimě je to největší risk, kdy se venkovní chlad snoubí s vlhkým vzduchem uvnitř.

Kromě větrání si dejte pozor i na teplotu vody! Příliš studená voda v bojleru přispívá k množení bakterií Legionella, které jsou nebezpečné pro dýchací cesty. Ideální je udržovat teplotu teplé vody okolo 50 až 60 °C, aby bakterie nepřežily.

Taková opatření chrání zdraví celé rodiny. V kuchyni i koupelně pak můžete být v klidu, že se nebude zbytečně množit něco, co by mohlo škodit.

Větrání ve školách a veřejných prostorách

Školy a kanceláře představují další výzvu. Přítomnost mnoha lidí znamená rychlejší nárůst vlhkosti a bakterií ve vzduchu. Pravidelné intenzivní větrání je tak základním prvkem prevence nejen plísní, ale i virových onemocnění.

Pokud se dýchací cesty chrání pravidelnou výměnou vzduchu, sníží se i přenos nemocí, jako je chřipka nebo covid-19. Nenechte místnosti zadusit – pořádný průvan je ten nejlepší “čistič”.

Děti v mateřských školkách jsou navíc často v blízkosti podlahy, kde bývá chladněji. Proto je potřebné udržovat teplotu nad 20 °C a nešidit větrání ani v zimě.

Úspory energií: jak ušetřit, ale neztratit komfort

Rok 2026 přináší nové povinnosti a legislativní změny týkající se minimálních teplot v budovách. Snížení teploty z 25 na 21 °C může znamenat velké úspory, ale vyžaduje správné větrání a nastavování komfortu. Přehnané snižování tepla je nejen nepříjemné, ale i zdravotně rizikové.

Prevence plísní není jen o teplotě, ale o celkovém přístupu. Málo topení a zároveň málo větrání je dokonalá kombinace pro vznik vlhkosti a bakterií. Proto je důležité najít rovnováhu. Vysoké náklady na energie nejsou žádná legrace, ale zdraví stojí vždy na prvním místě.

Nezapomínejte, že i drobné změny ve zvyklostech mohou přinést velké výhody pro mikroklima a vaše zdraví. A to je něco, co za žádné peníze nekoupíte.

Olga Havlová

Vlasta Kálalová je duší tohoto blogu. Jako pravá rodačka z Mnichova se smyslem pro jemné italské chutě se s vámi dělí o svou lásku k dokonalé pizze a bavorské pohostinnosti. Vlasta ví, jak harmonicky propojit syté tradice se středomořskou lehkostí. Přináší vám ty nejlepší tipy, nové kreace a vše o našich specialitách