Zdraví: přesné dávkování propolisu (v tinktuře) a nejlepší čas na užívání pro zmírnění bolestí v krku a příznaků nachlazení

Propolis je tradiční zázrak, který se v rodinách předává z generace na generaci. Tato přírodní tinktura díky svým antibakteriálním a protizánětlivým účinkům často zachraňuje hrdlo před bolestí. Správné dávkování a čas užívání ale rozhodují o účinnosti léčby!

Přesné dávkování propolisové tinktury pro bolest v krku

Při zánětech krku je ideální použít 20% propolisový extrakt. Stačí rozpustit 40 kapek tinktury ve půl sklenici teplé vody. Tuto směs pak kloktáme 3–5x denně, a to po dobu minimálně 10 až 15 dnů.

Vyplachování propolisovou tinkturou pomáhá zklidnit zánětlivou sliznici a urychluje hojení. Je taky možné jednoduše žvýkat malé množství surového propolisu po celý den – což působí podobně blahodárně.

V léčbě je důležitá pravidelnost, bez ní totiž léčba ztrácí efekt. A pozor, při aplikaci na sliznici je potřeba sledovat případné alergické reakce, které se občas mohou objevit.

Kdy je nejlepší čas užívat propolisovou tinkturu?

Nejlepší je užívat tinkturu nalačno, asi 30 minut před jídlem, aby mohly aktivní látky co nejlépe vstřebat a uplatnit své účinky. Ráno a večer jsou ideální chvíle zejména v období nachlazení či bolesti v krku.

Pokud tinkturu mícháte s teplým mlékem, doporučuje se použít plnotučné, které pomáhá tinkturu mírnit a zároveň zvyšuje její účinnost. Tento trik ocení obzvlášť ti, kterým může alkoholová tinktura podráždit žaludeční sliznici.

Vzpomínky našich babiček na přírodní léčbu dostávají moderní podobu – poctivá přírodní tinktura, správně dávkovaná a v pravý čas, umí zázraky při nachlazení!

Propolis nejen na krk: širší spektrum použití a prevence

Propolis je multifunkční pomocník. Uplatní se nejen v boji s bolestmi v krku, ale také při prevenci virových a bakteriálních infekcí dýchacích cest. A nezapomínejme na její využití při léčbě kožních nemocí jako jsou akné nebo plísně.

Jeho protizánětlivé a antiseptické vlastnosti pomáhají také při hojení ran, popálenin či aftů. Působí příznivě i při potížích se žaludkem nebo zánětech dutin, což propolis řadí mezi vyhledávané přírodní léky dneška.

Ovšem vždy by se měly sledovat i možné alergické reakce, hlavně u lidí s citlivou pokožkou či alergií na včelí produkty.

Jak používat propolisovou tinkturu při nachlazení a zánětu krku?

Pro kloktání se používá zředěná tinktura (20%) v teplé vodě. Vyplachování doporučujeme 3–5x denně. Pro vnější použití stačí pár kapek přímo na postižené místo, jemně vmasírovat a nechat působit.

Pokud je zánět silný, pomohou také inhalace z roztoku propolisové tinktury zředěné vodou v poměru 1:20. Tuto proceduru opakujte 1 až 2x denně po dobu jednoho až dvou týdnů.

Nezapomeňte, že tinktura není zázračným lékem, ale přírodní podporou organismu!

Bezpečnost a správný výběr tinktury prp ro domácí léčení

Kvalita propolisu je základem úspěchu – ideálně vybírejte produkty ověřených výrobců. Například Medáreň nabízí nejen propracované propolisové tinktury, ale i další včelí produkty jako mateří kašičku, med či medovou kosmetiku.

Na trhu dnes najdete alkoholové i vodní tinktury, mastě, čípky či kapsle – volba záleží na konkrétním zdravotním problému a osobní toleranci. Alkoholové tinktury jsou nejúčinnější, ale nejsou vždy vhodné pro děti či citlivé.

Před zahájením léčby si vždy otestujte alergickou reakci na kůži a v případě jakýchkoli komplikací konzultujte použití s lékařem!

Olga Havlová

Vlasta Kálalová je duší tohoto blogu. Jako pravá rodačka z Mnichova se smyslem pro jemné italské chutě se s vámi dělí o svou lásku k dokonalé pizze a bavorské pohostinnosti. Vlasta ví, jak harmonicky propojit syté tradice se středomořskou lehkostí. Přináší vám ty nejlepší tipy, nové kreace a vše o našich specialitách